listy zadań - w jaki sposób generują stres zamiast go redukować
Serio, to nie Twoja wina, że nie działają. Jeszcze niedawno byłam uzależniona od tworzenia list zadań do zrobienia. Czułam się bardzo zorganizowana i sprawcza. Czułam się tak jednak tylko w pierwszym tygodniu stosowania. Potem przychodził chaos, lęk i tłuczone szkło. Zostawiałam tę mętodę i wracałam do niej znowu po jakimś
